2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧
一茂さんの毎朝のルーティーンが印象的でした。毎朝5:30に起床しこだわりのコーヒーを30分かけて飲み、その後筋膜ストレッチや瞑想の時間を過ごすという、熱弁を繰り広げる一茂さんが面白かったです。
一茂さんの毎朝のルーティーンが印象的でした。毎朝5:30に起床しこだわりのコーヒーを30分かけて飲み、その後筋膜ストレッチや瞑想の時間を過ごすという、熱弁を繰り広げる一茂さんが面白かったです。
